La gestione dello stress e la promozione del benessere sono diventate tematiche centrali. Questo corso di 15 ore esplora come creare ambienti di lavoro sostenibili che favoriscano il benessere fisico, psicologico e professionale, andando oltre la mera dimensione organizzativa.
Contenuti e punti focali del corso
Il corso affronta una varietà di tematiche legate al benessere e alla gestione dello stress:
- Rischi psicosociali e sostenibilità: esplorazione dei fattori di rischio psicosociali nel lavoro e come questi influenzino la sostenibilità dell’ambiente lavorativo.
- Stress e impatto sulla performance: analisi delle relazioni tra stress e performance lavorativa e come minimizzare gli impatti negativi.
- Strategie di coping e modelli di gestione dello stress: apprendimento di tecniche efficaci per gestire lo stress e promuovere il coping positivo sia a livello individuale che organizzativo.
- Modelli e cultura organizzativi: discussione sui modelli organizzativi che promuovono il benessere e come sviluppare una cultura organizzativa salutare.
- Salute fisica, psicologica e professionale: approfondimento di come mantenere un equilibrio tra salute fisica, benessere psicologico e sviluppo professionale.
- Integrazione tra persona e ruolo: esplorazione delle dinamiche tra l’identità personale e il ruolo professionale, e come bilanciare efficacemente i due aspetti.
Perché partecipare a questo corso
- Promuovere un ambiente di lavoro salutare: il corso fornisce gli strumenti per creare un ambiente di lavoro che supporta il benessere dei dipendenti, migliorando morale e produttività.
- Sviluppare resilienza personale e professionale: imparerai a sviluppare la tua resilienza e quella dei tuoi collaboratori, essenziale per fronteggiare le sfide lavorative.
- Migliorare la performance aziendale: un ambiente di lavoro che promuove il benessere porta a una maggiore soddisfazione dei dipendenti e a una migliore performance aziendale.
A chi è rivolto
Questo corso è ideale per manager, leader di team, professionisti HR e chiunque sia interessato a migliorare il benessere personale e professionale, sia per sé stessi che per i propri collaboratori.
